Tiến sĩ Xã hội học tại Université Toulouse II Le Mirail, Pháp. Hiện là giảng viên Khoa Xã hội học, Đại học Mở TPHCM. Lĩnh vực nghiên cứu: Xã hội học về Tôn giáo (Tôn giáo và Hiện đại), Phương pháp Nghiên cứu, Lý thuyết Xã hội và Các vấn đề Giới.
Thực trạng về khai thác tài nguyên thiên nhiên ở nước ta
Trạng thái khai thác tài nguyên thiên nhiên ở Việt Nam có những vấn đề như sau:
– Vấn đề về rừng: Việt Nam có diện tích đồi núi và rừng rất lớn, nhưng khai thác rừng trái phép và bất hợp pháp đã gây mất môi trường và suy thoái rừng.
– Vấn đề về khoáng sản: Khai thác khoáng sản đã vượt quá mức cho phép, gây hậu quả nghiêm trọng cho môi trường và cộng đồng.
– Vấn đề về đất: Khai thác quá mức đã dẫn đến thoái hóa đất và nguy cơ sạt lở đất.
– Vấn đề về biển: Đánh bắt cá trái phép và thải chất độc hại làm ô nhiễm biển.
Sự khác nhau giữa tự ái và tự trọng là gì?
Tự trọng và tự ái là hai khái niệm khác nhau. Tự trọng là niềm tin vào giá trị của bản thân dựa trên nỗ lực và đóng góp thực tế của mình cho xã hội. Tự trọng giúp con người có tình yêu thương và sự quan tâm đối với bản thân, nâng cao sự tự tin và giúp người ta đạt được mục tiêu trong cuộc sống.
Tự ái là quá tin vào giá trị của bản thân, dễ dàng cho rằng mình không được tôn trọng, không được đánh giá cao như người khác. Tự ái đôi khi gây ra sự chống đối, bất đồng với người khác. Tự ái cũng có thể dẫn đến sự tự ti và lo lắng quá mức về việc được chấp nhận hay không.
Chúng ta luôn nghe nói phải có lòng tự trọng. Vậy lí do để nuôi dưỡng lòng tự trọng là gì?
Học cách yêu và chăm sóc bản thân
Tự yêu thương và chăm sóc bản thân là điều quan trọng nhất để nuôi dưỡng lòng tự trọng. Bạn có thể tự cho mình những khoảnh khắc thư giãn, tập thể dục, chăm sóc da dạng hoặc đơn giản chỉ là việc đọc sách, xem phim yêu thích, tạo cho mình những niềm vui nhỏ để thấy mình quan trọng và đáng yêu.
Tự đánh giá bản thân một cách công bằng và chính xác sẽ giúp bạn nhận ra những điểm mạnh và điểm còn phải cải thiện. Nếu bạn không tự đánh giá mình một cách đúng đắn, bạn có thể bị ảnh hưởng bởi những ý kiến hoặc nhận xét tiêu cực của người khác.
Lòng tự trọng lành mạnh và lòng tự trọng thái quá
Lòng tự trọng lành mạnh có thể ảnh hưởng đến động lực, sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống nói chung của bạn. Các cá nhân có lòng tự trọng lành mạnh thường có cái nhìn khách quan và chính xác về bản thân. Họ không chỉ nhận thức được những ưu điểm của mình, mà còn có khả năng nhận ra những điểm còn chưa hoàn thiện và sẵn sàng thay đổi để cải thiện.
Lòng tự trọng thái quá là tình trạng khi một người đánh giá và đặt quá nhiều giá trị vào bản thân mình. Tự trọng quá cao có thể gây ra nhiều vấn đề. Vậy các hậu quả do quá nhiều lòng tự trọng là gì?
Lòng tự trọng thái quá thường dẫn đến sự kiêu ngạo, tự phụ và thiếu sự nhận thức về những hạn chế của bản thân. Khi gặp phải thất bại hoặc đối mặt với khó khăn, họ có thể trở nên bất an, mất tự tin hoặc thậm chí tức giận và từ chối chấp nhận sự thất bại. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của họ, gây ra sự xung đột và mất mát trong mối quan hệ, cũng như gây ra stress và tâm lý không ổn định. Do đó, việc duy trì lòng tự trọng ở mức độ cân bằng và khách quan là rất quan trọng.
Tìm kiếm và đón nhận sự khuyến khích từ người thân
Những lời khuyến khích từ gia đình và bạn bè có thể giúp tăng cường lòng tự trọng của bạn. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu, và tránh xa những người chỉ biết phê phán, chỉ trích hoặc khuyến khích bạn theo hướng tiêu cực.
Ví dụ về tài nguyên thiên nhiên
Tài nguyên thiên nhiên đa dạng và có thể được phân loại thành các loại sau:
– Tài nguyên đất: Đất là một nguồn tài nguyên quan trọng, cấu thành từ hợp chất vô cơ và hữu cơ. Nó chứa nước, chất dinh dưỡng và vi sinh vật, tạo nên môi trường sống cho nhiều loài.
– Tài nguyên nước: Nước chiếm phần lớn bề mặt Trái Đất và là yếu tố quan trọng cho cuộc sống. Nước được tạo thành từ hidro và oxi và là nguồn cung cấp nước uống và năng lượng.
– Tài nguyên rừng: Rừng bao gồm cây cối, động vật, và các nguồn tài nguyên khác như nước suối. Chúng có vai trò quan trọng trong việc duy trì hào hảo của môi trường và cung cấp lượng lớn oxi.
– Tài nguyên biển: Biển chứa nhiều loại vi sinh vật, hải sản, thực vật, muối và nước biển. Đây là nguồn tài nguyên đa dạng và phong phú.
– Tài nguyên khoáng sản: Khoáng sản là tài nguyên có giá trị kinh tế cao, bao gồm các hợp chất và chất đơn giản như dầu, than, sắt và nhiều loại khác.
– Tài nguyên năng lượng: Năng lượng mặt trời, gió, nước, và nhiều nguồn khác được sử dụng để sản xuất điện và nhiên liệu thay thế, nhằm giảm ô nhiễm môi trường.
Cách để nuôi dưỡng lòng tự trọng
Bạn muốn biết cách nuôi dưỡng lòng tự trọng là gì. Có một số bước và hành động mà bạn có thể thực hiện sau đây:
Lòng tự trọng là gì? Lòng tự trọng tiếng Anh là gì?
Lòng tự trọng tiếng Anh là self esteem hoặc self respect là một giá trị về bản thân, nó liên quan đến cách mỗi người đánh giá và tôn trọng bản thân mình. Nó được coi là một phẩm chất đặc biệt quan trọng trong việc xây dựng niềm tin vào bản thân, tạo động lực và sự tự tin trong cuộc sống.
Lòng tự trọng có xu hướng thấp nhất trong thời thơ ấu và tăng lên trong thời niên thiếu, cũng như khi trưởng thành, cuối cùng đạt đến mức khá ổn định và lâu dài. Điều này làm cho lòng tự trọng tương đồng với sự ổn định của các đặc điểm tính cách theo thời gian.
Lòng tự trọng khác với sự tự tin. Sự tự tin liên quan đến khả năng của một người trong một lĩnh vực cụ thể trong cuộc sống của họ. Một người có thể rất tự tin về khả năng đặc biệt của mình, nhưng vẫn có lòng tự trọng thấp. Đạt được sự tự tin trong một lĩnh vực cụ thể của cuộc sống sẽ không nhất thiết cải thiện lòng tự trọng.
“Lòng tự trọng là sự xem trọng và tự hào về nhân cách và giá trị của chính bản thân một người.”
Người có lòng tự trọng luôn biết giá trị của bản thân mình, không tự đánh giá thấp hoặc cao quá mức, đồng thời họ cũng biết tôn trọng người khác mà không cần phải xây dựng lòng tự trọng của mình bằng cách đánh bại hoặc xúc phạm người khác. Ngoài ra, người có lòng tự trọng cũng thường là những người có đạo đức tốt, biết quan tâm và giúp đỡ người khác, và luôn duy trì sự kiên nhẫn và lòng trắc ẩn trong tình huống khó khăn.
Người có lòng tự trọng là những người đánh giá và tôn trọng bản thân mình, tin tưởng vào khả năng của mình và biết cách tự đặt ra những mục tiêu đầy tham vọng để phát triển bản thân. Họ có tinh thần cầu tiến và không sợ đối mặt với những thử thách, khó khăn trong cuộc sống.
Người có lòng tự trọng thường biết cách thể hiện và giữ sự tự tin của mình một cách tích cực và không tự đánh giá mình quá thấp hoặc quá cao. Họ cũng thường có sự tôn trọng đối với người khác và đề cao giá trị của sự thật, trung thực và sự công bằng.
Biểu hiện của lòng tự trọng lành mạnh
Dưới đây là 4 dấu hiệu rõ ràng của một người có lòng tự trọng lành mạnh:
Không so sánh bản thân với người khác
Mỗi người đều có những điểm mạnh và yếu khác nhau, không ai hoàn hảo. Hãy tập trung vào những điểm mạnh của bản thân và không so sánh mình với người khác.
